1 serving (50 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte Joghurtsoße
Gewürzjoghurtsauce ist eine cremige, aromatische Mischung, die in der Regel aus saurem Joghurt, aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander sowie einem Hauch von Knoblauch hergestellt wird. Ursprünglich aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammend, verleiht diese vielseitige Sauce jedem Gericht eine erfrischende Note. Vollgepackt mit probiotischen Kulturen fördert sie die Darmgesundheit und ist kalorienärmer als traditionelle Dressings. Perfekt als Dip, Marinade oder Topping lässt sie gegrilltes Fleisch, geröstetes Gemüse und sogar Salate erstrahlen. Genießen Sie diese lebendige Sauce, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft für Ihren Körper ist!
