1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte Süßkartoffeln
Gewürzte Süßkartoffeln sind eine köstliche Mischung aus zarten, gerösteten Süßkartoffeln, gewürzt mit warmen Gewürzen wie Zimt, Muskatnuss und einem Hauch Cayennepfeffer. Ursprünglich aus der Südküche stammend, balanciert dieses Gericht perfekt Süße und Wärme aus und ist damit ein tröstlicher Favorit. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, sind gewürzte Süßkartoffeln nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Ob als Beilage serviert oder zu Salaten hinzugefügt, bringen sie eine lebendige Farbe und gesunden Geschmack an Ihren Tisch. Genießen Sie diese gesunde Leckerei, die sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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