1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzter Reis
Gewürzreis ist ein duftendes und lebhaftes Gericht, das Langkornreis, aromatisiert mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kardamom und Kurkuma, enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen wie der indischen und der nahöstlichen stammend, wird dieser herzhafte Reis oft mit Gemüse, Hülsenfrüchten oder Proteinen kombiniert, was ihn zu einer vielseitigen und zufriedenstellenden Option macht. Reich an Geschmack und Farbe, verführt Gewürzreis nicht nur den Gaumen, sondern kann auch eine gesunde Wahl sein, indem er essentielle Nährstoffe liefert und gleichzeitig fettarm ist. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist es eine Feier von Wärme und Komfort in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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