1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 225 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gewürzte Murukku
Spiced Murukku ist ein köstlicher indischer Snack, der aus einer Mischung aus Reismehl und Linsenmehl hergestellt wird und mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Sesamkörnern verfeinert ist. Dieser knusprige, spiralgeformte Leckerbissen ist ein Favorit bei festlichen Anlässen und bietet eine perfekte Balance aus Gewürzen und Geschmack. Obwohl es für den unwiderstehlichen Crunch frittiert wird, sollte es in Maßen genossen werden. Mit seinem hohen Proteingehalt aus Linsen und komplexen Kohlenhydraten aus Reis sorgt Spiced Murukku für Energie und befriedigt Gelüste, was es zu einem einzigartigen Zusatz zu jedem Snacktisch macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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