1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spenat-Lasagne
Spenatova Lasagne ist eine reizvolle Variante des klassischen italienischen Gerichts, das Schichten zarten Teigs mit lebendigem Spinat, cremigem Ricotta und reichem Mozzarella-Käse vereint. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, balanciert dieses Gericht Schlemmerei mit Nährstoffversorgung perfekt. Durch den Spinat, der reich an Eisen und Vitaminen ist, bietet es einen gesunden Schub neben den tröstlichen Aromen von Knoblauch und Kräutern. Ideal für eine herzhafte Familienmahlzeit kombiniert die Spenatova Lasagne die Fülle des Käses mit gesundem Grünzeug und macht sie zu einer zufriedenstellenden und nahrhaften Wahl für jeden Tisch. Genießen Sie eine Scheibe Tradition, die sowohl für Ihren Gaumen als auch für Ihren Körper gut ist!
