1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.5 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dinkelbrot
Speltbrood ist ein nahrhaftes Brot, das hauptsächlich aus Dinkelmehl besteht, einem alten Getreide, das reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien ist. Ursprünglich aus Europa, insbesondere in Deutschland und Italien, stammend, hat dieses herzhafte Brot einen leicht nussigen Geschmack und eine dichtere Textur im Vergleich zum Standard-Weizenbrot. Mit wichtigen Nährstoffen gefüllt, unterstützt Speltbrood die Darmgesundheit und kann aufgrund seines niedrigeren Glutengehalts für einige Personen leichter verdaulich sein. Genießen Sie es frisch, getoastet oder als Basis für Ihre Lieblingsbeläge und gönnen Sie sich eine gesunde Wahl, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
