1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1020.4 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 108.8 g | 39% | |
| Ballaststoffe | 13.6 g | 48% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 68.0 mg | 5% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 272.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dinkelbrot
Dinkel Boterham ist ein köstliches und nahrhaftes Brot aus vollem Dinkelmehl, das aus alten Weizensorten stammt. Dieses rustikale Brot wird typischerweise mit Samen oder Nüssen verfeinert, die reichen Geschmack und Textur hinzufügen. Ursprünglich aus der europäischen Küche, insbesondere in Deutschland und den Niederlanden, ist Dinkel Boterham nicht nur ein Favorit beim Frühstück oder Mittagessen, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl. Reich an Ballaststoffen, Protein und essentiellen Nährstoffen bietet es eine bessere Verdaulichkeit und niedrigere Glutengehalte im Vergleich zu normalem Weizenbrot. Genießen Sie es geröstet mit Aufstrichen oder als perfekte Basis für Ihre Lieblingstoppings!
