1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 80.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spekulatius
Spekulatius sind traditionelle Gewürzkekse aus den Niederlanden und Deutschland, die typischerweise während der Feiertage genossen werden. Diese köstlichen Leckereien werden mit einer Mischung aus Zutaten wie Mehl, Zucker, Butter und einer Auswahl warmer Gewürze wie Zimt, Muskat und Nelken hergestellt. Oft in festliche Designs geformt, bieten sie eine perfekte Balance aus Knusprigkeit und Geschmack. Obwohl sie reich an Zucker und Butter sind und somit eine süße Verlockung darstellen, bieten Spekulatius auch einen einzigartigen Geschmack kulturellen Erbes. Ob mit einer Tasse Tee oder als festlicher Snack kombiniert, Spekulatius sind eine geschätzte Leckerei, die Wärme in jede Versammlung bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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