Spekulatiuskekse

Spekulatiuskekse

Dessert

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1200
Kalorien
16.0
Protein
160.0
Kohlenhydrate
56.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.0 g 71%
Gesättigtes Fett 24 g 120%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 400.0 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 160.0 g 58%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 80.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.0%
5.3%
41.7%
Fett: 504 cal (41.7%)
Protein: 64 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 640 cal (53.0%)

About Spekulatiuskekse

Spekulatius-Kekse sind köstliche gewürzte Mürbeteigkekse, die aus Belgien und Deutschland stammen und traditionell während der festlichen Jahreszeit genossen werden. Hergestellt aus einer Mischung von warmen Gewürzen wie Zimt, Muskat und Nelken, bietet jeder Bissen einen angenehmen Knusper und einen Hauch von festlicher Stimmung. Reich an Geschmack, jedoch möglicherweise reich an Zucker und Fett. Während sie sich perfekt für Genüsse eignen, enthalten sie auch Gewürze, die für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften bekannt sind. Genießen Sie Spekulatius-Kekse als saisonale Leckerei, die Wärme und Freude in jede Zusammenkunft bringt!