1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
64.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 43.1 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.8 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 278.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghettikürbis
Spegehiti-Kürbis ist ein einzigartiges und nahrhaftes Gemüse, das die cremige Textur von Kürbis mit einer reizvollen Wendung von spaghettiartigen Strängen kombiniert. Aus den lebhaften Küchen des Mittelmeerraums stammend, ist er reich an Vitaminen A, C und B6 sowie an essentiellen Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium. Kalorienarm und ballaststoffreich eignet sich Spegehiti-Kürbis perfekt für diejenigen, die ihre Gesundheit verbessern möchten, während sie eine köstliche Mahlzeit genießen. Ob geröstet, sautiert oder als Nudelersatz serviert, er ist eine vielseitige Ergänzung zu jedem Gericht. Tauchen Sie ein in die Aromen von Spegehiti-Kürbis und genießen Sie eine schuldfreie Genusserfahrung!
