1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.2 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 15.7 g | 78% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 787.4 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 157.5 g | 57% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 78.7 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spekulatius
Speculos sind köstliche gewürzte Kekse, die ihren Ursprung in Belgien haben und traditionell mit einer Mischung aus warmen Gewürzen wie Zimt, Muskat und Nelken hergestellt werden. Diese knusprigen Leckerbissen, die oft während der Feiertage genossen werden, werden typischerweise aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Butter und braunem Zucker hergestellt und haben dadurch einen reichen, karamellisierten Geschmack. Obwohl Speculos Leckereien sind, sind sie auch eine Quelle von Nostalgie und Komfort, die sich perfekt mit Kaffee oder Tee kombinieren lassen. Obwohl sie eine süße Seite haben, ist Maßhalten der Schlüssel, um diese köstlichen Kekse zu genießen, ohne es zu übertreiben. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen von Speculos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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