1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 177.4 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 82.8 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spekulatiuskeks
Speculooskoekje sind köstliche Gewürzplätzchen, die aus Belgien stammen und traditionell während der festlichen Saison genossen werden. Hergestellt aus einer Mischung aus Mehl, braunem Zucker, Zimt, Muskat und einem Hauch Ingwer, bieten diese aromatischen Leckereien einen warmen, karamellisierten Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist. Obwohl sie mit ihrer süßen, knusprigen Textur verwöhnen, enthalten sie Gewürze, die gesundheitliche Vorteile haben, wie Zimt, der die Verdauung fördern kann. Allerdings sollten Sie sie aufgrund ihres Zuckergehalts in Maßen genießen. Perfekt zu einer Tasse Kaffee oder Tee passend sind Speculooskoekje ein köstlicher Geschmack belgischer Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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