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Speculooskeks

Speculooskeks

Dessert

Artikelbewertung: 35/100

1 serving (14 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1206.9
Kalorien
8.6
Protein
181.0
Kohlenhydrate
43.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (241.4g)
Kalorien
1206.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43.1 g 55%
Gesättigtes Fett 17.2 g 86%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 689.7 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 181.0 g 65%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 94.8 g
Protein 8.6 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 86.2 mg 6%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 172.4 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

63.2%
3.0%
33.8%
Fett: 387 cal (33.8%)
Protein: 34 cal (3.0%)
Kohlenhydrate: 724 cal (63.2%)

About Speculooskeks

Speculoos-Biskuit ist ein köstliches, gewürztes Gebäck, das aus Belgien stammt. Hergestellt aus einer Mischung aus Weizenmehl, Zucker und einer einzigartigen Mischung aus Zimt, Muskat und Nelken, sind diese knusprigen Leckereien perfekt zum Eintauchen in Kaffee oder Tee. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack von Wärme und Nostalgie bieten, denken Sie daran, dass sie reich an Zucker und Kohlenhydraten sind, was eine moderate Zufuhr unerlässlich macht. Speculoos zu genießen kann eine Spur von Verwöhnung in Ihre Snackzeit bringen, während Sie die reichen Aromen genießen, die sie zu einem beliebten Klassiker auf der ganzen Welt gemacht haben.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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