1 serving (30 grams) contains 90 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 16.8 g | 84% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 3600 mg | 156% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Speck
Speck ist eine köstlich rauchige, gepökelte Wurst aus den Alpen, insbesondere Italien und Österreich. Hergestellt aus der Hinterkeule eines Schweins, wird er trocken gereift und mit einer Mischung aus Gewürzen versehen, die ein ausgeprägtes Geschmacksprofil schaffen. Reich an Protein kann Speck eine gesündere Alternative zu verarbeitetem Fleisch sein und enthält weniger Zusatzstoffe sowie einen reichen Umami-Geschmack. Genießen Sie ihn dünn geschnitten auf Käseplatten, in Gourmetsandwiches oder als herzhafte Ergänzung zu Salaten. Speck liefert mit jedem Bissen ein geschmackvolles Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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