Spezieller gebratener Reis mit Huhn und Garnelen

Spezieller gebratener Reis mit Huhn und Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Spezieller gebratener Reis mit Huhn und Garnelen

Spezieller Gebratener Reis mit Hähnchen und Garnelen ist ein leckeres und herzhaftes Gericht, das zartes Hähnchen und saftige Garnelen mit fluffigem Reis und lebendigem Gemüse kombiniert. Aus dem beliebten Reich der asiatischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine Vielfalt von Karotten, Erbsen und Paprika aus, die alle perfekt angebraten sind. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, ist es eine geschmackvolle Wahl, die Ihre Gelüste befriedigt. Obwohl es mit seiner herzhaften Sojasauce und einem Hauch Öl indulgent ist, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie auf braunen Reis setzen und noch mehr Gemüse hinzufügen. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!