Spareribs mit schwarzer Bohnensauce

Spareribs mit schwarzer Bohnensauce

Dinner

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

14.6%
19.5%
65.9%
Fett: 317 cal (65.9%)
Protein: 94 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (14.6%)

About Spareribs mit schwarzer Bohnensauce

Spareribs mit schwarzer Bohnensauce sind ein köstliches Gericht, das in der chinesischen Küche verwurzelt ist. Diese zarten, langsam gekochten Rippchen sind in einer reichen, herzhaften schwarzen Bohnensauce aus fermentierten schwarzen Bohnen, Knoblauch und Ingwer überzogen, die einen umamiartigen Schlag verleiht. Typischerweise werden die Rippchen mit gedämpftem Reis serviert, was die Aromen wunderschön ausbalanciert. Obwohl Spareribs einen höheren Fettgehalt haben können, bietet das Protein, das sie liefern, kombiniert mit den Antioxidantien der schwarzen Bohnen, eine befriedigende Mahlzeit. Mit ihrer schmelzenden Textur und ihrem kräftigen Geschmack sind Spareribs mit schwarzer Bohnensauce wahrhaft ein kulinarisches Vergnügen!