1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spargelsuppe
Sparagus Suppe ist eine cremige, lebhafte Speise, die frische Spargelstangen mit sautierten Zwiebeln, Knoblauch und einem Schuss Gemüsebrühe in Einklang bringt. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche kommend, fängt diese köstliche Suppe die Frische des Frühlings mit ihrer leuchtend grünen Farbe und den reichen Aromen ein. Reich an Vitaminen A, C und K, ist Spargel bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, darunter Unterstützung der Verdauung und Herzgesundheit. Die Zugabe eines Schusses Sahne rundet das Gericht ab und verleiht ihm eine luxuriöse Textur. Genießen Sie eine Schüssel Sparagus Suppe, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist!
