1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanische Tortenstück
Spanische Tortilla-Scheibe ist ein köstliches Gericht, das aus dem Herzen Spaniens stammt. Hauptsächlich aus einfachen Zutaten wie Eiern, Kartoffeln und Zwiebeln hergestellt, bringt diese würzige Scheibe den Geschmack der traditionellen spanischen Küche direkt auf Ihren Teller. Mit Eiweiß aus den Eiern und Ballaststoffen aus den Kartoffeln bietet sie eine herzhafte, nahrhafte Option, die zu jeder Tageszeit genossen werden kann. Ob warm oder bei Raumtemperatur serviert, ist Spanische Tortilla-Scheibe nicht nur befriedigend, sondern auch vielseitig - perfekt für ein leichtes Mittagessen, Abendessen oder sogar als Tapas-Vorspeise. Erleben Sie die lebendigen Aromen und die gesunde Güte dieses ikonischen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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