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Spanische Wurst

Spanische Wurst

Meat

Artikelbewertung: 36/100

1 serving (50 grams) contains 228 calories, 10.4 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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1078.2
Kalorien
49.3
Protein
4.5
Kohlenhydrate
95.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1078.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 95.5 g 122%
Gesättigtes Fett 36.0 g 180%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 189.6 mg 63%
Natrium 3744.1 mg 162%
Gesamtkohlenhydrate 4.5 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 49.3 g 98%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 710.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.7%
18.3%
80.0%
Fett: 859 cal (80.0%)
Protein: 197 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 18 cal (1.7%)

About Spanische Wurst

Spanische Wurst ist ein geschmackvolles, herzhaftes Vergnügen, das das Herz der spanischen Küche verkörpert. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, Rindfleisch oder manchmal Hähnchenfleisch, wird sie typischerweise mit einer großzügigen Mischung aus Gewürzen wie Paprika, Knoblauch und Kräutern gewürzt. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Landschaften Spaniens stammend, ist sie perfekt für Tapas oder als herzhaftes Hauptgericht. Obwohl sie eine köstliche eiweißreiche Option bietet, können einige Sorten einen hohen Natrium- und gesättigten Fettanteil aufweisen. Genießen Sie sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung und kosten Sie die reichen traditionellen Aromen Spaniens aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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