Spanische Fleischbällchen

Spanische Fleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Spanische Fleischbällchen

Spanische Fleischbällchen sind eine geschmackvolle Variante eines klassischen Gerichts, die Rinder- oder Schweinehackfleisch mit aromatischen Gewürzen wie Paprika, Knoblauch und Kreuzkümmel kombiniert. Diese herzhaften Bällchen werden oft in einer reichhaltigen Tomatensauce geschmort, inspiriert von der traditionellen spanischen Küche. Mit Protein gefüllt, bieten sie eine herzhafte Mahlzeitsoption, perfekt für Energie ohne Schuldgefühle. Obwohl sie aufgrund ihres saftigen Geschmacks verwöhnend sein können, können Sie sie immer mit frischem Gemüse oder Vollkornbeilagen für ein gesünderes Gleichgewicht kombinieren. Genießen Sie den lebendigen Geschmack Spaniens bei jedem köstlichen Bissen!