1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 11.3 g | 40% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanische Linseneintopf
Spanischer Linsen-Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der lebendigen Küche Spaniens stammt. Dieser tröstliche Eintopf beinhaltet zarte Linsen, die mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln, Paprika und reifen Tomaten langsam gekocht werden und oft mit rauchigem Paprika und einem Hauch Olivenöl verfeinert sind. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist er nicht nur sättigend, sondern fördert auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Hergestellt mit vollwertigen Zutaten, ist dieser Eintopf eine köstliche Mischung aus Ernährung und Geschmack, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit. Genießen Sie diese köstliche Schüssel Wärme und bringen Sie einen Hauch spanischer Kultur an Ihren Tisch!
