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Spanische Linseneintopf

Spanische Linseneintopf

Dinner

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 11.3 g 40%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

54.8%
20.6%
24.5%
Fett: 67 cal (24.5%)
Protein: 56 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (54.8%)

About Spanische Linseneintopf

Spanischer Linsen-Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der lebendigen Küche Spaniens stammt. Dieser tröstliche Eintopf beinhaltet zarte Linsen, die mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln, Paprika und reifen Tomaten langsam gekocht werden und oft mit rauchigem Paprika und einem Hauch Olivenöl verfeinert sind. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist er nicht nur sättigend, sondern fördert auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Hergestellt mit vollwertigen Zutaten, ist dieser Eintopf eine köstliche Mischung aus Ernährung und Geschmack, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit. Genießen Sie diese köstliche Schüssel Wärme und bringen Sie einen Hauch spanischer Kultur an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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