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Spanischer Schinken

Spanischer Schinken

Meat

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
71.4
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 3809.5 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.4 g 142%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.0%
60.0%
Fett: 428 cal (60.0%)
Protein: 285 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Spanischer Schinken

Spanischer Schinken ist eine renommierte Delikatesse, die für seinen reichen Geschmack und seine exquisite Textur gefeiert wird. Hergestellt aus Iberico-Schweinen, die mit Eicheln gefüttert werden, bietet dieser luftgetrocknete Schinken einen einzigartigen nussigen Geschmack, der die üppigen Landschaften Spaniens widerspiegelt. Mit minimaler Verarbeitung und ohne künstliche Zusatzstoffe ist spanischer Schinken eine gesunde Eiweißquelle, reich an einfach ungesättigten Fetten, die die Herzgesundheit fördern können. Ob dünn geschnitten und herzhaft oder in Kombination mit traditionellen Käsesorten und Weinen, spanischer Schinken bringt einen Hauch von spanischer Küche auf Ihren Tisch. Gönnen Sie sich eine Scheibe Tradition und genießen Sie die Authentizität dieses Gourmet-Schatzes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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