1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 38.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanisches Brot
Spanisches Brot ist eine köstliche Backspezialität, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Spaniens stammt. Typischerweise aus Mehl, Wasser und Hefe hergestellt, kann es mit Zutaten wie Olivenöl, Kräutern und sogar einem Hauch Zucker für Süße verfeinert werden. Dieses vielseitige Brot gibt es in verschiedenen Formen, von knusprigen Laiben bis zu weichen Brötchen, die oft mit herzhaften Gerichten oder als Snack genossen werden. Obwohl es eine Kohlenhydratquelle ist, die es zu einer herzhaften Option macht, ist Mäßigung aufgrund seines Kaloriengehalts wichtig. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit den köstlichen, wohltuenden Aromen spanischen Brots!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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