1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanische Rindfleisch-Empanada
Spanischer Bohnen-Eintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das die lebendige Essenz der mediterranen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Mit proteinreichen Bohnen, zartem Gemüse und aromatischen Gewürzen, diese Eintopfgericht umfasst klassische Zutaten wie Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und oft eine Spur rauchigen Paprikas. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer befriedigenden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn als tröstliches Abendessen oder nahrhaftes Mittagessen und kosten Sie die Wärme spanischer Aromen in jedem Löffel aus!
