1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanakopita-Muffin
Spanakopita-Muffin ist eine reizvolle Variante des klassischen griechischen Gebäcks. Von frischem Spinat, cremigem Feta-Käse und duftenden Kräutern aufgeplatzt, vereinen diese Muffins die reichen Aromen der mediterranen Küche in einem praktischen, mundgerechten Leckerbissen. Reich an Vitaminen aus Spinat und mit weniger Kohlenhydraten als traditioneller Filoteig, sind sie eine gesündere Option für einen Snack oder ein Frühstück. Perfekt gebacken mit einer goldenen Kruste, bieten Spanakopita-Muffins eine befriedigende Verwöhnung ohne Kompromisse bei der Ernährung. Genießen Sie diese geschmackvolle Fusion, die die Essenz der griechischen Küche in jedem Muffin feiert!
