1 serving (100 grams) contains 266 calories, 10.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.6 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.7 g | ||
| Cholesterin | 30 mg | 10% | |
| Natrium | 925 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 12 mcg | 60% | |
| Calcium | 97 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 261 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spam-Sandwich
Spam Sandwich ist eine einzigartige Variante des klassischen amerikanischen Favoriten, die herzhafte Scheiben von Spam mit frischem, knackigem Salat, saftigen Tomaten und würzigen Gurken kombiniert, alles zwischen herzhaftem Brot gebettet. Ursprünglich von der Bequemlichkeit von Mahlzeiten aus der Mitte des 20. Jahrhunderts inspiriert, fängt dieses Sandwich den Geist von Soulfood ein. Während Spam einen reichen, salzigen Geschmack hinzufügt, ist es auch reich an Natrium und kann mehr Fett enthalten. Um dies auszugleichen, können Sie auf nahrhaftes Gemüse setzen oder Vollkornbrot wählen. Genießen Sie diese nostalgische Leckerei, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen köstlichen Snack!
