1 serving (57 grams) contains 166 calories, 7.1 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
410.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.1 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 12.4 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.7 g | ||
| Cholesterin | 106.4 mg | 35% | |
| Natrium | 1456 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 33.6 mcg | 168% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 789.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spam
Spam ist ein vielseitiges, in Dosen verpacktes Fleischprodukt aus Schweine- und Schinkenfleisch, gewürzt mit Salz, Zucker und verschiedenen Aromen. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten während des Zweiten Weltkriegs entstanden, wurde es schnell zum Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten, insbesondere in der hawaiianischen und asiatischen Küche. Während Spam praktisch und lange haltbar ist, ist es auch reich an Natrium und Konservierungsstoffen. Es ist jedoch proteinreich und kann eine schnelle, schmackhafte Ergänzung zu Mahlzeiten sein. Ob gebraten, gebacken oder gegrillt, bringt Spam einen einzigartigen herzhaften Geschmack in Gerichte auf der ganzen Welt.
