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Magerer Schinken

Magerer Schinken

Meat

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (56 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
464.9
Kalorien
38.0
Protein
4.2
Kohlenhydrate
21.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
464.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.1 g 27%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.7 mg 35%
Natrium 2451.5 mg 106%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.0 g 76%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 507.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.7%
42.4%
52.9%
Fett: 189 cal (52.9%)
Protein: 152 cal (42.4%)
Kohlenhydrate: 16 cal (4.7%)

About Magerer Schinken

Spam Lite ist eine köstliche Variante des klassischen Spam, hergestellt mit 50 % weniger Fett und Natrium. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch und mit einem Hauch von rauchiger Güte gewürzt, bringt dieses vielseitige Produkt einen Hauch von hawaiianischen Küche direkt in Ihre Küche. Perfekt für schnelle Mahlzeiten, ist Spam Lite kalorienarm, aber reich an Protein. Genießen Sie es in Sandwiches, Pfannengerichten oder Frühstücksgerichten ohne Schuldgefühle. Gönnen Sie sich den großartigen Geschmack von Spam Lite - wo Geschmack auf eine gesündere Wahl trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.