1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit weißer Soße
Spaghetti mit Weißer Soße ist ein cremiges und verwöhnendes Gericht, das al dente Spaghetti mit einer üppigen weißen Soße aus Butter, Mehl und Milch kombiniert, oft angereichert mit Knoblauch, Parmesankäse und einem Hauch von Muskatnuss. Dieser italienische Klassiker bringt Komfort auf den Tisch und bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß. Obwohl es reichhaltig und befriedigend ist, können Sie es leichter machen, indem Sie Vollkornnudeln verwenden und lebendiges Gemüse wie Spinat oder Pilze hinzufügen. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, erfreut Spaghetti mit Weißer Soße jeden Gaumen und ist ein zeitloser Favorit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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