1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Vongole
Spaghetti Vongole ist ein klassisches italienisches Gericht, das die perfekte Harmonie frischer Zutaten präsentiert. Dieses beliebte Rezept bietet al dente Spaghetti, die mit zarten Venusmuscheln, Knoblauch und einem Schuss Weißwein vermischt sind, alles verfeinert durch die Frische von Petersilie und einem Spritzer Olivenöl. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens, insbesondere Kampanien und Latium, stammend, verkörpert dieses Gericht die Aromen des Meeres. Es ist eine köstliche Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten und bietet eine gute Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren. Obwohl reich an Geschmack, genießen Sie es in Maßen, da die Pasta Kohlenhydrate hinzufügt. Erleben Sie den Geschmack Italiens mit jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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