Spaghetti mit Gemüse und Garnelen

Spaghetti mit Gemüse und Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
270.3
Kalorien
16.9
Protein
33.8
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
270.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 101.4 mg 33%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 4.1 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
25.6%
23.2%
Fett: 61 cal (23.2%)
Protein: 67 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 135 cal (51.2%)

About Spaghetti mit Gemüse und Garnelen

Spaghetti Mit Gemüse Und Garnelen ist ein lebhaftes Gericht, das perfekt gekochte Pasta, saftige Garnelen und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat zusammenbringt. Inspiriert von der mediterranen Küche, balanciert dieses köstliche Rezept die kräftigen Aromen von Kn