Spaghetti mit Putenfleischbällchen

Spaghetti mit Putenfleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
37.2
Kohlenhydrate
8.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.1 g 10%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.1%
26.8%
24.1%
Fett: 72 cal (24.1%)
Protein: 81 cal (26.8%)
Kohlenhydrate: 148 cal (49.1%)

About Spaghetti mit Putenfleischbällchen

Spaghetti Mit Putenbällchen ist eine köstliche und herzgesunde Variante eines klassischen italienischen Favoriten. Hergestellt mit magerem Putenhackfleisch, sind diese herzhaften Fleischbällchen mit frischen Kräutern, Knoblauch und Zwiebeln gewürzt, was einen geschmackvollen Biss ergibt. Über al dente Spaghetti serviert, werden diese in einer reichhaltigen Marinara-Sauce aus reifen Tomaten, Olivenöl und einem Hauch von Basilikum leicht geworfen. Mit weniger Fettgehalt und viel Protein ist es perfekt für eine gesunde Familienmahlzeit. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, wissend dass es sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!