1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tomatensauce und Gemüse
Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse ist ein köstliches Gericht, das die klassischen Aromen der italienischen Küche kombiniert. Hergestellt mit al dente Pasta, reicher Tomatensoße und einem bunten Gemisch aus frischem Gemüse, ist es sowohl nahrhaft als auch sättigend. Reich an Vitaminen aus Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Spinat liefert diese Mahlzeit essentielle Nährstoffe und hält die Kalorien im Zaum. Mit herzgesunden Tomaten, reich an Antioxidantien, ist Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse nicht nur ein tröstlicher Favorit, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Abendtafel. Genießen Sie dieses lebendige Gericht, das perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend zuhause ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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