1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tomatensauce und Spinat
Spaghetti mit Tomatensauce und Spinat ist ein köstliches italienisches Gericht, das al dente Spaghetti mit einer reichhaltigen, hausgemachten Tomatensauce, verfeinert mit Knoblauch und Kräutern, kombiniert. Frischer Spinat sorgt für lebendige Farbe und einen nährstoffreichen Schub, der mit Vitaminen A und C, Eisen und Ballaststoffen gefüllt ist. Diese Mahlzeit ist kalorienarm und verwendet hochwertige Zutaten, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist es sowohl befriedigend als auch köstlich und zeigt das Beste der klassischen mediterranen Küche. Genießen Sie Ihre Schüssel Spaghetti mit Tomatensauce und Spinat für einen Hauch von Italien, der sowohl gut für Ihren Körper als auch Ihren Gaumen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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