1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tomatensauce und Garnelen
Spaghetti mit Tomatensauce und Garnelen ist ein köstliches Gericht, das die klassischen Aromen der italienischen Küche vereint. Dieses lebhafte Gericht umfasst al dente Spaghetti, die perfekt in einer reichen, hausgemachten Tomatensauce überzogen sind, angereichert mit aromatischem Knoblauch, Basilikum und einem Hauch Olivenöl. Saftige, saftige Garnelen verleihen eine Meeresfrüchte-Note und liefern einen Schub an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen. Mit seinen frischen Zutaten und herzgesunden Fetten erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern ist auch eine gesunde Option. Genießen Sie die perfekte Harmonie der Aromen, während Sie sich an einer Mahlzeit erfreuen, die die Essenz des Mittelmeers verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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