1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tomatensauce und Pinienkernen
Spaghetti Mit Tomatensauce Und Pinienkernen ist ein köstliches italienisches Gericht, das perfekt gekochte Spaghetti mit einer reichen, würzigen Tomatensauce kombiniert, ergänzt durch den nussigen Crunch von gerösteten Pinienkernen. Diese Kombination bietet nicht nur eine Explosion von Aromen, sondern auch eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und gesunden Fetten. Die Tomaten sind voller Antioxidantien, während die Pinienkerne eine Dosis Protein und essentielle Mineralien hinzufügen. Einfach, befriedigend und ein echtes Comfort-Food, dieses Gericht ist eine perfekte Balance aus Geschmack und Nahrung und somit eine großartige Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie einen Klassiker, der Italien direkt an Ihren Tisch bringt!
