Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan

Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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275.6
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

66.7%
13.3%
20.0%
Fett: 56 cal (20.0%)
Protein: 37 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (66.7%)

About Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan

Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan ist ein klassisches italienisches Gericht, das den Kern von Soulfood verkörpert. Aus al dente Spaghetti in einer reichhaltigen, herzhaften Tomatensauce zubereitet, vereint es reife Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und frisches Basilikum zu einem lebendigen Geschmackserlebnis. Mit einer großzügigen Portion geriebenem Parmesan ist dieses Gericht sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Während die Tomaten Antioxidantien und essentielle Vitamine liefern, ist Moderation wichtig aufgrund des höheren Fettgehalts des Käses. Perfekt für eine schnelle Alltagsmahlzeit ist Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan ein zeitloser Favorit, der die Geschmacksknospen auf der ganzen Welt erfreut!