1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tomatensauce und Mozzarella
Spaghetti mit Tomatensauce und Mozzarella ist ein köstlicher italienischer Klassiker, der al dente Pasta, reichhaltige Tomatensauce und cremigen Mozzarella kombiniert. Dieses tröstliche Gericht präsentiert sonnengereifte Tomaten, die einen Geschmacksexplosion bieten und Antioxidantien liefern. Der Mozzarella fügt eine zarte Textur hinzu, der wunderschön schmilzt, während er mit der warmen Sauce verschmilzt. Auch wenn es eine befriedigende Mahlzeit ist, denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist - es ist herzhaft, aber kann reich an Kohlenhydraten und Kalorien sein. Genießen Sie dieses beliebte Gericht für einen Hauch von Italien, der sowohl verwöhnend als auch gesund erscheint!
