Spaghetti mit Tomatensauce und Fleisch

Spaghetti mit Tomatensauce und Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 56 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (57.2%)

About Spaghetti mit Tomatensauce und Fleisch

Spaghetti mit Tomatensauce und Fleisch ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Spaghetti mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert, angereichert mit Knoblauch, Zwiebeln und aromatischen Kräutern. Zart gewürztes Hackfleisch fügt Protein und Fülle hinzu, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Obwohl das Gericht verwöhnend ist, können magere Fleischsorten und frische Tomaten vorteilhafte Nährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien liefern. Perfekt für Familienessen oder einen gemütlichen Abend zu Hause, balanciert dieses zeitlose Rezept Komfort mit Ernährung und bringt einen Hauch von Italien an Ihren Tisch. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Aromen und die Wärme, die sie bringt!