1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Spinatsoße
Spaghetti mit Spinatsauce ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen der italienischen Küche mit einem gesunden Touch verbindet. Hergestellt mit al dente Spaghetti, die in einer lebendigen, cremigen Sauce aus frischem Spinat, Knoblauch und Olivenöl geschwenkt sind, ist es sowohl köstlich als auch herzgesund. Spinat, vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, bietet einen Schub an Nährstoffen, der diese Mahlzeit zu einer fantastischen Wahl für jede Gelegenheit macht. Mit seinem ausgewogenen Verhältnis von Kohlenhydraten und grünem Blattgemüse ist Spaghetti mit Spinatsauce eine gesunde Möglichkeit, Pasta zu genießen und gleichzeitig in einem einfachen, aber zufriedenstellenden Geschmack zu schwelgen. Entdecken Sie dieses einfache Rezept, das perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine frische Variante eines klassischen Favoriten ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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