1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Tintenfisch-Pesto
Spaghetti mit Sepia-Pesto ist eine köstliche Variante eines klassischen italienischen Gerichts, das die intensiven Aromen von frischer Sepia - oder Tintenfisch - mit einem lebhaften Basilikum- und Nusspesto verbindet. Diese einzigartige Zubereitung zeigt den sanften Geschmack des Meeres, der al dente Spaghetti perfekt ergänzt. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch. Wenn Sie nach einer gesunden Option suchen, ist die Sepia kalorienarm und reich an Protein, während das Pesto gesunde Fette aus Olivenöl und Nüssen bietet. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis, das so nahrhaft wie köstlich ist!
