1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Meeresfrüchten
Spaghetti mit Meeresfrüchten ist ein verlockendes Gericht, das al dente Pasta und eine Mischung aus frischen Meeresfrüchten, einschließlich saftiger Garnelen, zartem Tintenfisch und süßen Muscheln, kombiniert. Dieses klassische italienische Gericht stammt aus den Küstenregionen, wo der Reichtum des Meeres auf das Herz der Küche trifft. Oft in einer duftenden Knoblauch- und Olivenölsoße gedünstet, die mit einem Schuss Weißwein und einem Hauch von Schärfe verfeinert ist. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet es eine köstlich gesunde Option für Meeresfrüchteliebhaber. Ob auf einer sonnigen Terrasse oder an einem gemütlichen Esstisch genossen, ist Spaghetti mit Meeresfrüchten eine entzückende Feier der Aromen, die Sie direkt ins Mittelmeer entführt.
