1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Pilzen und Spinat
Spaghetti Mit Pilzen Und Spinat ist ein köstliches Gericht, das die erdigen Aromen von sautierten Pilzen und die lebendige Frische von Spinat zusammenbringt, alles mit perfekt gekochten Spaghetti gemischt. Diese von Italien inspirierte Mahlzeit ist nicht nur tröstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Pilze verleihen einen reichen Umami-Geschmack und sind kalorienarm, während sie essentielle Vitamine liefern. Spinat ist eine Kraftquelle an Eisen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit fördern. Mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Käse balanciert dieses Gericht Geschmack und Ernährung und ist somit eine köstliche Wahl, die sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihr Wohlbefinden befriedigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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