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Spaghetti mit Pilzen

Spaghetti mit Pilzen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.1%
14.1%
15.8%
Fett: 53 cal (15.8%)
Protein: 47 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 235 cal (70.1%)

About Spaghetti mit Pilzen

Spaghetti mit Pilzen ist ein köstliches italienisches Gericht, das perfekt gekochte, al dente Spaghetti mit sautierten, erdigen Pilzen kombiniert, oft verfeinert mit Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern. Ursprünglich aus der klassischen italienischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur tröstlich, sondern auch voller Geschmack. Pilze sind kalorienarm, reich an Antioxidantien und bieten essentielle Vitamine, was diese Mahlzeit zu einer gesunden Wahl macht, wenn sie mit Vollkornspaghetti kombiniert wird. Ob als schnelles Abendessen unter der Woche oder als Gourmetfreude genossen, Spaghetti mit Pilzen kitzelt Ihre Geschmacksnerven, während sie Ihren Körper ernährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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