Spaghetti mit Fleischbällchen und Gemüse

Spaghetti mit Fleischbällchen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
20.3
Protein
50.7
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 50.7 g 18%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 5.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 121 cal (30.0%)
Protein: 81 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 202 cal (50.0%)

About Spaghetti mit Fleischbällchen und Gemüse

Spaghetti mit Fleischbällchen und Gemüse ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das al dente Spaghetti, herzhafte Fleischbällchen aus Rinder- oder Putenhackfleisch und lebendiges Gemüse wie Spinat oder Grünkohl kombiniert. Ursprünglich aus der klassisch italienisch-amerikanischen Küche stammend, fängt dieses Gericht die tröstliche Essenz hausgemachter Aromen ein. Reich an Protein von den Fleischbällchen und Ballaststoffen von den Blattgemüsen bietet es eine ausgewogene Option, die Ihren Hunger stillt und wichtige Vitamine zu Ihrer Ernährung hinzufügt. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Aromen, bei der Tradition auf gesunde Weise in jedem Bissen zusammenkommt!