1 serving (350 grams) contains 438 calories, 20.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 67.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.5 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 22.5 mg | 7% | |
| Natrium | 497.5 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 14.7 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 437.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Fleischsoße
Spaghetti mit Fleischsoße ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Nudeln mit einer reichen, herzhaften Fleischsoße kombiniert. Hergestellt aus Rinderhackfleisch oder Wurst, Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern, platzt dieses Gericht vor Geschmack. Es bietet eine großzügige Portion Protein und essentielle Nährstoffe aus Tomaten, kann jedoch auch einen hohen Natrium- und gesättigten Fettgehalt aufweisen, daher ist Maßhalten wichtig. Perfekt für Familienessen oder einen gemütlichen Abend ist Spaghetti mit Fleischsoße Comfort Food, das das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut. Genießen Sie jeden Bissen dieses zeitlosen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Spaghetti mit Fleischsoße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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