Spaghetti mit Fleischsoße und Gemüse

Spaghetti mit Fleischsoße und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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300.0
Kalorien
13.3
Protein
40.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (233.3g)
Kalorien
300.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.0 mg 6%
Natrium 533.3 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 5.3 g
Protein 13.3 g 26%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66.7 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.1%
18.7%
25.2%
Fett: 72 cal (25.2%)
Protein: 53 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 160 cal (56.1%)

About Spaghetti mit Fleischsoße und Gemüse

Spaghetti mit Fleischsauce und Gemüse ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die lebhaften Aromen der italienischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Mit al dente Spaghetti, die mit einer herzhaften Fleischsauce aus Rinderhackfleisch oder Putenfleisch bedeckt sind, wird dieses Gericht mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zucchini verfeinert. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die gesundes Essen fördert. Mit dem reichen Umami von Tomaten, Knoblauch und Kräutern ist es nicht nur tröstlich, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie diesen Familienliebling, der Geschmack und Ernährung in jedem Bissen vereint!