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Spaghetti mit Marinara-Sauce und Käse

Spaghetti mit Marinara-Sauce und Käse

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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275.6
Kalorien
9.4
Protein
43.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 43.3 g 15%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.4%
13.3%
25.2%
Fett: 71 cal (25.2%)
Protein: 37 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 173 cal (61.4%)

About Spaghetti mit Marinara-Sauce und Käse

Spaghetti Mit Marinara-Soße Und Käse ist ein klassisches italienisches Gericht, das Komfort und Wärme an jede Tafel bringt. Bestehend aus al dente Spaghetti, überzogen mit einer reichen, hausgemachten Marinara-Soße - hergestellt aus reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern - ist dieses Gericht eine harmonische Balance der Aromen. Mit schmelzendem Käse überbacken, ist es ein Gaumenschmaus, der sowohl Kinder als auch Erwachsene gleichermaßen erfreut. Während Pasta Kohlenhydrate für Energie bietet, ist die Marinara-Soße reich an Vitaminen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich dieses zeitlose Lieblingsgericht für einen Hauch von Italien in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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