1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Hackfleisch und Gemüse
Spaghetti mit Rinderhackfleisch und Gemüse ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen der italienischen Küche vereint. Diese tröstliche Mahlzeit besteht aus al dente gekochten Spaghetti, großzügig belegt mit würzigem Rinderhackfleisch, lebhaften Paprikaschoten und nahrhaftem Gemüse wie Zucchini und Spinat. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen, ist es eine ausgewogene Option, die die ganze Familie lieben wird. Während das Rindfleisch ein befriedigendes Element hinzufügt, können Sie es leicht gesünder machen, indem Sie mageres Fleisch und Vollkornnudeln verwenden. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist es sowohl sättigend als auch erschwinglich und zeigt den anhaltenden Charme des klassischen italienischen Wohlfühlgerichts.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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