1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Knoblauch und Öl
Spaghetti Mit Knoblauch Und Öl ist ein einfaches, aber köstliches italienisches Gericht, das die Schönheit des Minimalismus in der Küche feiert. Mit nur wenigen Schlüsselzutaten zubereitet - al dente Spaghetti, duftendem Knoblauch und einem reichen Schuss Olivenöl - präsentiert dieses klassische Gericht die lebendigen Aromen der italienischen Küche. Mit seinem herzgesunden Olivenöl und aromatischem Knoblauch bietet es nicht nur Geschmack, sondern auch ernährungsphysiologische Vorteile wie Antioxidantien und gesunde Fette. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche ist Spaghetti mit Knoblauch und Öl sowohl tröstlich als auch befriedigend und beweist, dass manchmal weniger tatsächlich mehr ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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